Coaching 50+ bietet Ihnen professionelle Unterstützung für alle Lebensbereiche, die in der zweiten Lebenshälfte wichtig sind: gesunder Lebensstil, Partnerschaft, berufliche Veränderungen und der Übergang in den Ruhestand. Gemeinsam entdecken wir neue Möglichkeiten und gestalten Ihr Leben nach Ihren individuellen Wünschen.
Coaching 50+
Ihre Zukunft aktiv gestalten
Berufliche Neuorientierung
Erfolg kennt kein Alter
„Beruflicher Erfolg kennt kein Alter.“
Alter ist kein Hindernis, sondern Ihre Chance. Wir begleiten Sie dabei, berufliche Veränderungen als bereichernd und motivierend zu erleben.
Neue Jobtitel oder anderer Job: Finden Sie Ihren Platz, der zu Ihren Stärken und Zielen passt.
Wissenstransfer an neue Generationen: Geben Sie Ihre Erfahrung weiter und profitieren Sie vom Austausch mit Jüngeren.
Umgang mit neuen Technologien: Bleiben Sie am Puls der Zeit und nutzen Sie moderne Tools selbstbewusst.
Flexible Lebens- und Arbeitszeiten: Finden Sie Ihre individuelle Work-Life-Balance.
Neuentdeckung von Stärken und Fähigkeiten: Entdecken Sie verborgene Potenziale und entwickeln Sie diese gezielt weiter.
Ausbau des beruflichen Netzwerks: Nutzen Sie Ihre Kontakte strategisch für neue Chancen.
Bewerbungstechniken und Interviewtraining: Präsentieren Sie sich selbstbewusst und professionell.
Ihr Alter ist Ihre Ressource – wir zeigen Ihnen, wie Sie diese für Ihren beruflichen Erfolg nutzen.
Gesund alt werden
Vitalität bis ins hohe Alter
„Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.“
Gesundheit ist Ihr höchstes Gut. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem aktiven, gesunden und erfüllten Leben im Alter.
Prophylaxe und Prävention: Krankheiten vorbeugen und langfristig gesund bleiben.
Gesunde Lebensgewohnheiten: Neue Routinen für körperliche und geistige Fitness entwickeln.
Mentale Gesundheit: Techniken zur Stressbewältigung und inneren Balance erlernen.
Gesunde und ausgewogene Ernährung: Ernährungslösungen, die in Ihren Alltag passen und Ihr Wohlbefinden steigern.
Mit unserer Unterstützung wird Ihre Gesundheit zu einer stabilen Basis für ein erfülltes Leben.
Partnerschafts-dynamiken 50+
Liebe kennt kein Alter
„Liebe kennt kein Alter, nur neue Formen der Zärtlichkeit.“
Eine erfüllte Partnerschaft ist in jedem Alter möglich. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Beziehung zu stärken und neu zu gestalten.
Effektive Kommunikation: Missverständnisse vermeiden und Verständnis fördern.
Persönliche Freiräume: Individuelle Bedürfnisse und gemeinsame Zeit in Einklang bringen.
Gemeinsame Lösungen: Herausforderungen konstruktiv meistern.
Freude an gemeinsamen Aktivitäten: Neues entdecken und die Verbindung stärken.
Wertschätzung und Anerkennung: Tiefe emotionale Bindung durch gelebte Wertschätzung.
Mit unserem Coaching wird Ihre Partnerschaft zu einer Quelle der Freude und Erfüllung.
Freizeit und soziale Netzwerke
Lebensfreude neu entdecken
“Das Leben ist reich, wenn es von Freunden und wertvollen Momenten erfüllt ist.”
Allein sein bedeutet nicht einsam sein. Eine erfüllte Freizeitgestaltung und aktive soziale Kontakte bringen Lebensfreude und das Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein.
Neue Hobbys entdecken: Finden Sie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen und neue Interessen wecken.
Soziale Kontakte pflegen: Vertiefen Sie bestehende Freundschaften und knüpfen Sie neue Kontakte.
Engagement in Gemeinschaften: Werden Sie Teil von Gruppen oder Vereinen, die Ihren Werten entsprechen und Zugehörigkeit schenken.
Ehrenämter und gesellschaftliche Projekte: Finden Sie ehrenamtliche Tätigkeiten, mit denen Sie etwas Sinnvolles beitragen.
Lebensfreude gewinnen: Gewinnen Sie durch aktive Freizeitgestaltung und soziales Engagement neue Energie und Zuversicht.
Mit unserer Unterstützung wird Ihr Leben durch Freunde, wertvolle Begegnungen und sinnvolles Tun bereichert.
Übergang in den Ruhestand
Ein neues Kapitel mit Sinn
„Ein gut geplanter Ruhestand ist der Beginn eines neuen, erfüllten Kapitels.”
Der Übergang in den Ruhestand ist ein wichtiger Meilenstein. Wir begleiten Sie dabei, diese Zeit aktiv zu gestalten und optimal vorzubereiten.
Strategische Nachfolgeplanung: Stellen Sie sicher, dass Ihre Nachfolge reibungslos verläuft und Ihr Wissen erhalten bleibt.
Netzwerkpflege: Stärken Sie Ihr berufliches Netzwerk – es bleibt wertvoll, auch im Ruhestand.
Berufliche Transition: Planen Sie den Übergang stressfrei und strukturiert.
Mentoring und Coaching: Nutzen Sie Ihre Erfahrung als Mentor oder Coach für andere.
Persönliche Ziele und Hobbys: Entdecken Sie neue Projekte, Hobbys und Ziele, die Ihren Ruhestand bereichern.
Work-Life-Balance: Finden Sie die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe, angepasst an Ihre neuen Lebensumstände.
Ruhestandsvision: Entwickeln Sie mit uns Ihre persönliche Vision für diese neue Lebensphase.
Mit unserer Unterstützung wird Ihr Ruhestand zu einer Zeit voller Möglichkeiten, Freude und Erfüllung.
Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können.” - George Eliot
Dieses Zitat von George Eliot erinnert uns daran, dass es immer eine Gelegenheit gibt, unser Potenzial zu entfalten und unsere Träume zu verwirklichen. Egal in welchem Lebensabschnitt wir uns befinden, wir können neue Wege beschreiten, uns weiterentwickeln und die Person werden, die wir immer sein wollten. Es ermutigt uns, niemals aufzugeben und stets offen für Veränderungen und neue Möglichkeiten zu bleiben.
Über mich – Manuela Bretschneider
Ich bin Manuela Bretschneider, Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester mit einer Ausbildung zur Sozialmanagerin. Seit über 20 Jahren bin ich in Managementpositionen tätig und habe 2016 den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Heute bin ich Unternehmerin, Beraterin und Geschäftsführerin von BREDDY’S.
Mein Hintergrund
Mein Studium der Mediations- und Beratungswissenschaften sowie Management sozialer Systeme an der Sigmund Freud Universität, das ich 2014 abgeschlossen habe, hat meine Fähigkeiten in Konfliktlösung und systemischem Management vertieft. Diese akademische Ausbildung ergänzt meine langjährige Praxis und befähigt mich, auch komplexe Herausforderungen strukturiert und lösungsorientiert zu meistern.
Meine Lebensrealität
Als Mutter von drei erwachsenen Söhnen und Mitglied einer Patchworkfamilie mit insgesamt fünf Kindern kenne ich die Dynamik und Herausforderungen des Familienlebens ebenso gut wie die Anforderungen an Führungskräfte im Beruf. Meine Ehe gibt mir dabei eine stabile Basis, um privat wie beruflich kraftvoll und klar zu handeln.
Meine Haltung
Ich habe Veränderungen in meinem Leben stets mit positiver Energie und gezielten Weiterbildungen im Bereich Coaching und Training begleitet. Diese Haltung prägt auch meine Arbeit mit Klient:innen: Ich verbinde Fachwissen mit Einfühlungsvermögen, um Menschen in herausfordernden Situationen wirkungsvoll zu unterstützen.
Mein Ziel
Mein Ziel ist es, Sie mit meiner Managementerfahrung und meiner positiven Herangehensweise an Veränderungen zu begleiten. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Ziele zu erreichen und die besten Versionen von Ihnen sichtbar zu machen.
Bei mir finden Sie einen sicheren Raum für Entwicklung und die Unterstützung, die Sie auf Ihrem Weg brauchen.
